人體健康相關的因素實在是太多了。找到了這些健康因素也就找到了生病的原因。今天在分享養生健康這些問題的時候，也瞭解一些相關的知識。
不能否認的是，身體健康與否有後天環境的影響，但很多也是先天因素所導致。古人在這方面留下了很多經典著作，包含了三個方面，就是天地人三元。
天元養生在研究哪些方面呢？
古人仰觀天象，發現天上的星座與我們的經絡和穴位有關係。他們看到隨著太陽日出日落和月亮的陰晴圓缺，人體也會有相應變化，所以古人研究日月星辰，發明了干支曆法，總結了24節氣，演化出了五運六氣等等方法來描述天體的執行規律。
所有的這些研究都是在指導人們飲食起居，為了能夠延長生命，保證身體健康。
地元養生在研究哪些方面呢？
古人生活的那個時候，有飯吃和有地方住是比較緊迫的事，所以古人會俯察地理，去了解什么時候耕種有收成，什么環境可以遮風擋雨， 什么樣的氣場適合居住，從中演化出風水的內容。
這是地元養生。
從仰觀天文到俯察地理，到後來古人進一步研究自己的身體來養護生命，逐漸對人體的結構越來越瞭解，發現人體和天地合一，也是由陰陽氣血、五行組成的氣血經絡和穴位，這是人元養生的方面。
包括如何治療，從上古時期的祝由開始，到神農發現百草，內治用一些湯液，外治用針、灸、砭石按撬導引，到後來注意日常的飲食，進行食補和藥補等等，這些都是在對人體的研究方面積累的經驗，目的是想尋找到讓我們健康的方式。
古人最初的想法就是要指導人們健康的活著，後來一點點演化，研究的越來越詳細，分出了山醫命相卜。
所以我們學習一些山醫命相卜的知識，瞭解天文曆法，瞭解地理風水，並不是要成為大師，而是要了解養生的本質和根源是什么，怎樣能夠健康的活著，怎樣活的更舒服，把這些全部都瞭解了就能知道。
中醫養生並不是一個侷限的學科，是一種對天、對地、對人的瞭解，整個三元一體的生活方式。
所以我們今天就從另一方面切入，從每個人都有的生辰八字來看健康問題。
先說一下時間這個概念
中國的時間表達是一個經歷漫長曆史的記號，這些記號從中國的祖先那裡開始一直沿用到今天，就是我們的干支曆法。
隨著時間的推移，人們慢慢從一些事情的發展中發現了規律性的東西， 到目前為止，天干地支已不再是普通的記號了，而是包容了天文地理人文無窮無盡的科學內涵在裡面。
時間是一種結構，它直接與太陽、月亮和星辰相關，地球繞太陽運動一圈是一年，月亮繞地球一圈是一個月，地球自轉是一天，所以用年月日時表示的時間其實就是日月星辰對地球的影響，而我們生活在地球上，所以日月星辰對我們的影響和對地球的影響是同步的。
一個人出生那一刻的時間，我們用古代的干支曆法記錄下來，就是生辰八字。
用干支曆法來記錄的生辰八字，可以推算出一個人一生的資訊，這是什么原理呢？
因為干支曆法裡有陰陽、五行、節氣、五運六氣等等資訊，它能夠看出當時那一刻天地之間能量的相互關係。
它指導了歷朝歷代人們的生活，人們根據這個有了24節氣，根據24節氣來推斷春天什么時候播種，秋天什么時候收成。
每一年的天干地支不同，五行能量氣場不一樣，五運六氣不一樣，播種和收成的時間不一樣。
如果曆法改了，之前耕種收成的節氣就亂套了，百姓很可能就吃不上飯了，這是很嚴重的事情，所以歷史上再昏庸的皇帝也沒有敢改動曆法的。
干支曆法代表天地的資訊
大自然的春天是來得早還是來得晚，每年都不一樣，冬天是冷還是暖也不一樣，從有了干支曆法後，這些方面人們能夠準確地預測出來給人指導。
比如今年是壬寅年，天干是壬水屬寒，所以天之氣是有倒春寒的。如果是丙寅年，春天就會來的非常早，是非常暖和的氣候，不會有倒春寒了。這是為什么呢？天干丙火是五行裡陽效能量最強的。
就是因為天干的五行不一樣，對地球的影響不一樣，相互作用關係也不一樣，造成的結果就不一樣。
天地如此，人也是如此。
代表人的能量場的就是人的生辰八字，從這個能量上看出生時刻五行之間的關係就會一目瞭然。
人的八字極少五行平衡
中國醫科院有一位教授曾經說，人的病大多是先天因素導致的。
我們透過對八字的分析，在人一出生時就能大致判斷他將來身體最容易發生哪些問題，平時的生活就要注意這方面，規避潛在的隱患，八字對健康的指導最初就是用來幹這個的。
後來古人一點點發現，八字裡面的涵蓋的資訊太多了，一個人一生幾乎所有的資訊全部包括在內了，包括人的財富級別、格局，在哪個領域工作，一生要換多少工作，是打工還是自己當老闆，婚姻和感情經歷等等所有這些都可以從八字看出來。
我看過的盤非常多，但八字裡五行特別平衡、流通特別好的命盤極少。每個人都是多少都有些不平衡，有的是某個五行能量比較旺，其他五行比較弱。有一些是五行受剋制的比較嚴重，大多數情況是這樣。
在預測學當中，一半以上的取象都要看五行，比如說土五行在身體上代表脾胃、肌肉、面板、腹部消化系統、鼻子等等，在八字裡更詳細的看宮位，如果土受制的話，是身體哪個地方有問題就可以看到了。
再細緻一點兒怎么看呢？土還分陰土和陽土，天干地支還不一樣呢，地支包含的東西就更多了，辰戌醜未都是土，每一種土都不一樣。
舉一個例子，瞭解八字的都知道，醜土是最寒的溼土，如果地支有子醜合，命盤又沒有火，子水醜土這兩個最寒的水和最寒的土在一起混成泥了，既不能養萬物，又不能生金，這種在身體上就代表結節、腫瘤的象。如果流年大運有這方面引動的話，就要有所注意，我在很多盤裡看到過子醜合腫瘤的象。
當然了，不是說八字裡有這樣的能量場，一出生就全都出現，而是會有這方面的隱患。當流年大運引動，和你八字能量正好發生關係了，這個事情就會發生，在八字裡這叫應期。
開啟一個人的八字盤，如果金水一片，比如在子月或丑月出生，又沒有太多陽的話，這個盤看起來就是非常寒的，這么寒的盤，這個人的身體一定是偏寒的。
偏寒的人陽氣是有點不足的，身體上就有點兒寒溼，這樣的人性格方面也不是特別的活潑開朗，相對比較文靜內斂一點，這就是八字裡最簡單的資訊。
這么寒的盤就會喜歡陽光，丙丁火來了他才會感覺舒服，陰陽平衡嘛。人生都是這樣，他一直在找他需要的東西。那火代表什么？大家可以根據具體的盤裡資訊來看。
火代表的東西特別多，比如抽菸就是一股火的象，有些人一輩子抽菸沒有得任何病，而有些人抽菸身體毛病就會特別多，對於身體偏寒的人來說，抽菸對他來說就是一種調侯。所以這樣的情況下，抽菸沒有太大問題，但對於本身偏燥的人，抽菸就是燥上加燥，對身體的影響就大了。
火還還代表網路，所有插電的東西都代表火，為什么有的孩子特別喜歡玩遊戲？就是因為遊戲是火的像。
命盤特別寒的人，他就要去尋找讓他陰陽平衡、讓他舒服的東西，像孩子特別沉迷遊戲不能自拔的，你可以看他的盤是不是非常寒。如果是的話，那他去玩遊戲就是一種調候。
我們知道這背後原理的話，當孩子沉迷於遊戲，就可以有意識地幫他尋找一些其他火意向的愛好。
我還觀察到一個有意思的現象，命盤太寒的人特別喜歡做飯，這是因為家裡廚房是火比較多的地方，做飯也是一種調候。
所以如果我們能看到這些，可以有意識地去應對，比如經常曬曬太陽（太陽就是最大的火），家裡放一把向日葵（花裡最屬陽的）或者去南方工作生活，這都是一種調候。
相反的，如果整個命盤火太多，太燥熱了，就會喜歡金水這樣的能量。
喜歡金水的人一定喜歡樂器，尤其喜歡金的人，會對西方的樂器特別感興趣，工作生活可以往北方走，北方屬水。
開啟維度，辯證更準確
這些都是一個五行相生相剋能量在八字當中的表現，所以我們無論是學中醫還是養生，其實要把思維開啟一點。
你看原來的老中醫治病，很多要先問病人的生辰八字，首先了解他的五行哪方面弱一點，要知道今年的五運六氣，要知道今年的流年，知道病人本身的大運，就是看是不是所有的能量疊加起來，把他最弱的五行能量給制住了，制住了的話，今年一定會有相應的問題。
這樣看完再望聞問切，這個資訊就可以更準確，調理起來就會有的放矢。
人都是五行能量的組合，所以八字命理對一個人身體方面有影響，，哪個五行太強和太弱都不好，我們學中醫不能只研究氣血，有些時候再開啟一個維度，辯證起來能更準確。調理方式也是，在環境佈局等方面進行一些調整，這是多管齊下的治病。
環境佈局就是以前說的風水。其實我們進去一戶人家，透過家裡的佈局環境就能看出來這個家裡誰身體好，誰身體不會太好，誰會經常有問題，今年是什么位置上受影響，是突然間腰疼犯了，還是有一些外傷，這些更能準確的看到。
這些是不是封建迷信，需要大家學了之後才能瞭解到。我學了之後發現其實有一些東西不能定義為封建迷信，而是古人留下來非常智慧的東西，只是後來很多人把這些東西用壞了。
如果對傳統文化和中醫養生比較感興趣的，可以同時研究一下，會加深對中醫的理解和傳統文化的理解。
今天就說一下關於八字和健康概念方面的事情，給大家開啟一個思路，我們就聊到這裡。
