我們經常會看到這幾句話，“身體健康是革命的本錢”、“生死事大，無常迅速”，說的正是生命為一切事物之基礎，同時，也說明了，我們這個身體無時無刻不受到世間無常的威脅。近期的疫情、洪澇，無不演繹著，天道無常，命如“芻狗”，而此間種種，讓愈發讓人們懂得生命的脆弱及貴重。今天我們就來聊一聊，如何在八字中瞭解自己的健康趨勢及健康調整思路。
八字取用神，不管是扶抑，還是調候，亦或通關，其核心本質都是為了平衡五行能量，使其到達一個相對平衡流通順暢的狀態，這也是中醫的核心思路，平衡陰陽。
那麼八字中顯出何種狀態，則表現在健康的失衡呢？主要是以下幾點：
某種五行過旺或過衰
八字中某五行干支超過三個或以上，且有元神生助，則說明該五行所代表的臟腑，容易患病或易受到意外傷害；同時，該五行所剋制的五行也容易患病。
比喻，庚辛申酉超過三個以上，則代表本人容易得肺、腸道、鼻、面板等相關於的疾病，因金在五臟中代表肺部，肺司呼吸，與大腸相表裡，又開竅於鼻，故有以上隱患；又金旺而克木，如木弱無水來生，則多容易在肝膽、眼睛、神經、筋骨上患病。
某五行過衰，同上理。
官殺旺而攻身
正官七殺為克己之神，如若過旺，而命局無食傷去制，又無印星去化，直接克身，則容易健康受損，特別是七殺攻身，因七殺為日元同性，尤顯得無情而凶猛。大運流年之中，若干支合出會出一股極強的官殺之氣，有無制化，則很容易造成身體大的病痛和災難。
梟神奪食嚴重
梟神奪食，即是偏印旺而剋制食神，食神本是日元所生，福祿享受之物，如梟神過旺，則容易奪去日元的福氣，健康的身體，也是福氣的體現，福氣被奪，自然也容易健康受損。
食神也代表思想，無約束，自由自在，在實踐案例中，很多梟神奪食之人，也會體現在心理層面的健康問題，比喻抑鬱症，自閉症，嚴重的甚至是殘自了。
刑衝破害嚴重
一般八字地支中刑衝破害嚴重，也會表現在身體或精神上的健康問題，比喻三刑嚴重為忌的時候，多表現在身體傷殘；自刑嚴重的，也有此隱患，但更多表現在心理層面，自我折磨之意，但同時也有反映在六親的健康上。相沖，相穿更多時候會表現在意外，或病症來的快速。相破，相對來說能量會弱一些。
兩股對立五行交戰
八字中，如果有兩種五行都很旺，且相對勢均力敵，又無通關五行，比喻水火交戰，土木交戰，火金交戰，金木交戰等情況，都是兩種五行對立，形成兩大幫派交戰的情況，這樣也是不利於健康，命主多表現在心神難安，情緒不穩，也容易衍生為兩大五行所對應的五臟實症。
以上五點，只是判斷健康的大體方向，另有五行專旺、燥溼平衡、羊刃、傷官及神煞等多種斷健康的方式，具體情況還得綜合參考八字原局及大運流年進行分析，不能照本宣科。
《內經》雲：“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐......喜怒不節則傷髒。”道明瞭五行之氣與情志（心念）的關係，也說了喜怒不節則傷身的道理。
故，八字五行反映的病症，是情緒，也是一個人的性格，性格決定命運，也是命運吉凶的根本，調理身體，覺察心念，掌控情緒，養生即可改運。
古言：一命二運三風水四積陰德五讀書六名七相八敬神九交貴人十養生。
養生，雖排行末端，但亦是至關重要，身體健康，精氣神旺盛，處世為人活力四射，在選擇和判斷上智慧清明，自然運勢更好。
通過八字預測，瞭解自身五行狀況，提前把握健康隱患，防患於未然，即是改運。“陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求於本”——《黃帝內經》。
