正五行擇日法，正五行擇日課的選擇，需從兩個不同的角度去考慮，即擇日課四柱本身和加入龍、山、主命因素。
一、從日課四柱本身來看
這是正五行擇日法的最主要內容，其取課原則如下：
1、以日干為核心。
這與子平八字論命以日干為我的方法是一致的。日課四柱八字中，日干處於核心地位，其他七個字均應服從於日干這一字。這是正五行擇日法的總原則。
如龍、山、命喜木，則用甲子、甲寅、乙亥、乙卯、甲辰、乙未日，忌甲申、乙酉及其他日柱；
如喜火，則用丙寅、丙午、丙戌、丁卯、丁巳、丁未日，忌丙子、丙申、丁亥等日；
如喜金，則用庚申、庚辰、庚戌、辛丑、辛酉、辛未日，忌庚子、辛卯等日；
如喜水，則用壬子、壬申、壬辰、癸亥、癸酉、癸丑日，忌壬戌、癸已等日；
如喜溼土，則用戊辰、己丑，喜燥土則用戊戌、己未，忌戊寅、己卯等日。
2、以月令為旺衰的主要依據。
月令是五行旺衰的主要來源，日課四柱五行氣勢的旺衰，月令起碼佔50%以上的份量（合化為其他五行除外）。日干在月令為旺、相，其他六字則大部分可安排財、官、食，以求曰干與財官食的平衡。
3、日干旺衰遵循如下原則：
①得一天干印不如得一地支印；
②得一印不如得一天干比劫；
③得一天干比劫不如得一弱根；
④得一弱根不如得一強根；
⑤得一強根不如當令；
⑥當令不如當令又透比印；
⑦當令又透比印不如地支三合三會比劫局、印綬局；
⑧地支劫印局不如四柱一氣而成從旺格。
以上第①至第④種情況，日干弱，四柱八字需補印比；第⑤種情況只要再有一印比，則日干旺，需補財官食；第⑥種情況日干已偏旺，需補財官食；
第⑦種情況日干已太旺，很難將財官食補起來，要慎用；
第⑧種情況為從旺格，亦需慎用。需既能補龍扶山，又為宅主八字用神同步方可，且八字有“重病”才可用這劑“重藥”。
4、選日應注意的事項：
①忌日干處死絕之地。所選日干如處死地絕地，其它干支又無生助，一片克洩毫無生氣，謂“死日課”或“衰絕日課”，兇。
②忌日干極旺。如日干當令，又地支三合比印局或天干又天元一氣，或從強從旺。這類太旺或旺極日課一般以大凶論，除非既能補龍扶山，宅主八字用神又能吸納，則能大富大貴。否則大凶，千萬慎用！
③忌年幹生盡。年幹亦是日課的重要組成部分，為宅主或宅主父母。如年幹無根、無生，只有生其它干支的份，其元氣被洩盡而死。這種日課一般不利宅主或父母，加上宅局為兇，則會致宅主或父母有災，甚至死亡。
④忌燥溼嚴重失衡。日課四柱氣勢，需水火既濟。火太旺，戊未戌燥土太多而無亥子水，為燥極日課；如水太旺，己辰醜溼土又太多，為太寒溼。兩者均為兇。
⑤忌四柱天剋地衝。如日支與年支衝為歲破，與月支衝為月破，時支與日支衝為日破，時支亦不能與年月支相沖，更不能天剋地衝。如日柱與年柱、時柱天剋地衝，為“反骨日課”，主子孫不孝、不敬長輩，且還有其它災禍發生。地支相刑亦為小忌。
⑥忌口課四柱衝家人尤其是宅主四柱。宅主為用事主體，如日課與宅主八字相沖，不僅難於獲福，且還有災。日課的年、日支衝宅主八字的年支最重；月時支衝宅主八字的年支稍輕；衝到宅主八字的月、日、時支較輕。特別是不能衝到宅主八字的用神之支，因用神之支為“命根所在”，最忌衝。如某宅主日柱為辛酉，身弱，最忌卯來衝酉，一衝即有災，故擇日時，千萬不要有“卯”字。
⑦日干宜旺相，能擔財或擔官或擔食神。日干弱，必然四柱財官食旺，導致“財多身弱”、‘‘殺重身輕”或“洩身太過”，均為不吉，為貧、賤、夭之日課。選日時，最宜日干旺相、中和偏旺，財有氣有根為富格；官有氣有根且財官相生為貴格；食神洩秀為文貴、食神生財又為文富齊來。需指出的是，一個日課既要身旺，又能財官食均旺相是很難做到的，一般只取身旺財旺或身旺官旺或身旺食旺，兼取二項還有可能。
⑧擇日課四柱宜避大煞、制化中煞、小煞不忌，有吉神臨山、向、中宮，且四柱本身吉神多者為佳。