九九因與“久久”諧音，有長久、長壽之意，從命理學角度來說，能長壽安康的八字一般都具有如下兩個特徵：性情定、元神厚。讓我們來講一講健康長壽的話題。
一個生辰八字總體上陰陽平衡，五行元素平均、穩定，不相互沖剋耗戰。
生辰八字中，代表本人的那個字最為重要，也就是日柱天干對應的字，稱之為日元。日元應當強弱適當，太旺時對應做減法（命理術語：食傷洩、官殺克、財星耗），太弱時對應做加法（命理術語：印綬生、比劫助）。
換句話來說，若我們能辨別八字哪裡不穩定、不平衡，就能大致分析出來自己的身體部位哪裡容易出問題。
從四柱的角度來看，失衡之處在於天干與地支間的不協調，存在相互對抗與消耗，可論為病態或存在病態的可能。病在年柱為頭部疾患；病在月柱為肩頸、胸部疾患；病在日柱為腹部疾患；病在時柱為下肢疾患。
從五行元素的角度來看，失衡之處在於某一種五行元素在八字原局所佔比例過多或過少，可論為病態或存在病態的可能。木病對應肝、膽易出問題；火病對應心臟、眼目易出問題；土病對應脾、胃、面板易出問題；金病對應肺、腸易出問題；水病對應腎、膀胱、生殖系統易出問題。
上面幾段的論述，也充分體現了易醫同源這一說法。中醫講究治未病，就是指預防、保健、養生與治病或康復相結合，這與命理學講究的趨吉避凶理念是相互吻合的。其實健康長壽相關課題只是命理學關注的一個方面而已，命理學要推演的是漫長人生的起伏走勢及學業、事業、財運、情感等全面的資訊。
話又得說回來，生命不息，奮鬥（折騰）不止。身體是革命（折騰）的本錢，身體健康是第一位重要的，首先得關愛自己的健康。
有精力、有時間的話，琢磨明白自己生辰八字的特點，自己就等於當了保健大夫，可以隨時針對自己的問題，給自己開出調理、改善的方子（方案）。
再分享給大家一個養生長壽的妙招，那就是適時、適當地登山與吃糕。想要步步高，節節高，年年高，何時應該去爬山活動筋骨，何時應當吃糕進補，清楚了吧。端午節，中秋節，國慶節，重陽節，春節特別是大年初一，都非常適合登高與吃糕。
