在八字中，日主生者為食傷，其中陽對陽、陰對陰為食神。食神又叫壽星、爵星、福星，食神表示食祿、福壽、享樂等；食神也代表自己出生或展現出的東西，像汗水、眼淚、口才、歌聲、表情、思想等，也可以象徵文采、藝術、口福。
食神代表性格溫和親切，平易近人，肚量胸懷寬大，不喜歡斤斤計較，為人體貼厚道，通情達理，很有福氣，好脾氣，好修養，不喜歡與人爭權奪利，帶點清新脫俗與世無爭、溫文儒雅、含蓄內斂的氣息。自我期許很高、自尊心強、沉默不多言，大多“不鳴則已、一鳴驚人”有傲人成就。這樣的人個性生動但不誇張掩飾，對於文藝、音樂、舞蹈藝術方面有所偏好，具有感性的一面，想象力豐富，學習能力強，善解人意，思想清高，注重生活情調與質量，是生活品味家。
日支坐食神，且為八字喜用，並無強梟剋制，主妻身體肥大、心寬厚道、賢惠持家。日坐食神又逢梟，主妻矮小身弱或多病。食神為用，主子女賢孝。要看四柱搭配而定。時坐食神，子女秀而身肥。此言時坐食神為喜用。
命書雲：“食神一位勝財官”。食神只有一位就好，多了反而盜洩日元之氣。因此不利，在八字算命學中，食神弱身旺，最忌倒食（梟神）。如果一個人日主身旺，就需要食神來洩日主的元氣，但是梟神奪食，那么食神的作用就小了，洩不了日主，因此宜多。有時候食神太旺了，日主反而身弱，因此食神不宜過多，因此需要比劫、印星幫身。
食神身旺喜見財星，但是不宜多，多就渾濁了，身強運勢減弱半層，如果食神多見，則以傷官而論，兒子比較少比較頑皮。八字食神多，代表了為人吝嗇，專為自己謀利而不為他人設想。八字中食神太多好幻想，重感情，但易鑽牛角尖。八字食神多，食神為命局的喜用神時，多發揮它的優點，其人特點不僅氣質清高，稟性溫和、多才多藝，聰明敏慧、靈性獨特、心胸寬廣、快樂自愉，而且通情達理、精神樂觀、誠實孝順，為人厚道、仁義道德。
食神只有一位到二位最好，既能發揮還能勞動持家多才多藝，如果食神多了就傷身了還勞神。女命食神多以傷官論之，傷官剋夫，反而不利。
