研究表明，現代社會的睡眠質量差，這與睡前玩手機有很大關係，很多人睡覺時會做噩夢，這使我們的神經更加緊張。
這些可以在它的生日八字裡看到，下面為大家介紹容易做噩夢的八字特徵。
容易做噩夢的八字特徵
1.官殺克身太多的人
在八字學中，官星和七殺星被稱為官殺星。官殺星是八字命理學中剋制我的五行。我的日主是金，所以剋制我的官殺星就是火；官星和七殺星在八字命理學中不確定好壞。八字學注重五行的平衡。如果八字命理學中的官殺星太多太旺，會嚴重影響五行的平衡。
2.驛馬四衝
驛馬錶示地支理論中的四顆驛馬：寅辰巳亥。八字驛馬太多，常表現出身心不安。如果生活局的四顆驛馬星仍然形成四衝，這意味著他們的思想很容易不耐煩和分散，他們經常感到猶豫和迷失。多年來，在這樣的光環下，如果再加上歲月的不利影響，這些人很容易成為噩夢愛好者。
3.家裡風水不好的人
除了命運的影響，家庭風水的影響也不容忽視。在家庭風水中，如果家庭風水的方向和光環都很差。當然，居民也很容易做噩夢。
(1)東南有窗戶
窗外有高大的建築或尖銳的建築，東南有窗戶，窗外有高大的白色建築。風水最容易做噩夢，甚至影響思維和精神問題。因為東南屬於潯宮，八卦就像主風。如果風進入大腦，破軍星出現在東南，十有八九會做噩夢。
(2)當廚房位於西北方向時很容易做噩夢
從風水五種元素的角度來看，西北方向屬於幹方，五種元素屬於黃金。廚房的五種元素是火，火克金，幹也意味著頭部和頭部受到抑制，這通常是由於思維的喪失和抑鬱而積累的一些幻覺。所以在這種情況下，家庭成員經常做噩夢。
經常做噩夢者的八字特徵
1.易做噩夢的八字格局
(1)八字正官，七殺多，正印、偏印或食神
傷官很少甚至沒有，這是噩夢的重要標誌。
(2)克我者為官鬼
有很多外力不斷從你身上壓下來，而且是源源不斷的，但是沒有其他方法可以釋放這些壓力。官員和七殺的力量只能集中在頭腦上，會有頻繁的噩夢。
2.八字容易噩夢
八字中有許多正印和偏印，正財、偏財或食神、傷官很少甚至沒有。
這種組合不同於上述官方殺戮，這是一場長期的噩夢。無論生活壓力如何，你通常都會夢見你過去的親戚或經歷過的事情。這個人通常在有了孩子後，噩夢會逐漸減少。
如何化解經常做噩夢的
1.睡覺時避免腳朝你命中正官，七殺
如果你擊中了官員，殺死了五個元素，睡覺時不要朝南。承認父母和做別人的父母是有效的。
2.把爐子做成坐北向南
用正北五行屬水約束廚房本身的火，自然會減少或不做噩夢。
3.睡覺時避免頭朝官殺的五行
假如你打官，七殺五行屬火，睡覺時不要朝南，也可以通過認幹父母來解決。
4.白天解決問題的關鍵
夢是人們白天情緒的鏡子。最有效的方法是調整白天的心態，減少負面刺激。
每個人都在承受壓力。關鍵是要做好自己情緒的管理者，保持冷靜的心態，儘量避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.養成良好的睡眠習慣
專家說，他們應該養成晚上12點前定期睡覺的好習慣，並建議老年人選擇絲綢和其他柔軟的被子。睡覺前兩小時不要做劇烈運動，不要看刺激性的書籍、電影和電視作品，聽更柔和的音樂來緩解緊張。
6.睡前少吃辛辣高脂食物
白天吃高脂肪食物越多，睡眠質量越差。過量飲酒也會導致噩夢。
7.記錄夢幫助解決問題
可以幫助醫生診斷病情，制定治療計劃，消除噩夢帶來的麻煩。專家強調，夢不一定會成真，噩夢也是如此。
有很多方法可以改善這些情況。可以從不同的角度對症下藥。一般來說，最緊急的方法是改變你的環境和生活習慣。
